La meditación nos ayuda a tomar conciencia de cuerpo, mente y espíritu, así como los pensamientos relacionados a situaciones que nos preocupan, pudiendo traer hasta nosotros la solución, desde la conciencia plena y transformarlos.
La Meditación es una practica milenaria basada en la cultura y tradición de
los antiguos Vedas Iluminados de la India, que han sido transmitidas
por maestros de generación en generación. En la actualidad,
comprobados estudios ciéntificos confirman los beneficios a nivel
terapeutico que tiene la meditación, siendo una gran herramienta de
autoconocimiento el mejor antídoto a las emociones destructivas.
"Quien practica regularmente la
meditación potencia más el cerebro"
¡
La duración del proceso es de una hora semanal.
