Mindfulness
"Descubre la conciencia Plena"
¡Aquí y Ahora!
Meditación Mindfulness es la meditación que ayuda a prestar atención
al momento presente de una manera plena, suspendiendo cualquier juicio desde una actitud de armonia y serenidad, ayudando a cultivar una conciencia de imparcialidad ante todo lo que sucede a nuestro alrededor.
El MindFulness favorece una vida centrada en el presente aprendiendo a gestionar y reducir el estrés que ocasionan los avatares de la vida,
Este taller de meditación nos ayuda avivir con desapego las experiencias que vivimos, desconectando el piloto automático que nos lleva a los recuerdos del pasado o a proyecciones del futuro que nos preociupan, y cuando eso pasa, desviamos la atención de aquello que verdaderamente tiene importancia actualmente en nuestra vida.
Meditación Mindfulness es la meditación que ayuda a prestar atención al momento presente de una manera plena, suspendiendo cualquier juicio desde una actitud de armonia y serenidad, ayudando a cultivar una conciencia de imparcialidad ante todo lo que sucede a nuestro alrededor.
ESPECIAL MEDITACIÓN
JULIO 2020
"Encuentros con mi guia interior"
En estos tiempos complejos, la
necesidad de despertar la conciencia es
más importante que nunca para entender los cambios que están teniendo lugar hy crentrarnos en el presente aprendiendo a proyectar nuestra vida momento a momento.
A través de esta meditación te conectarás con el gúia interior que todos tenemos y aprenderás a minimizas las cosas que te preocupan, discerniendo que la atención que se pone en el presente ayuda a encontrar las herramientas para estar en armonía contigo misma.
07/:7 ¿Qué debo aprender de aquello que estamos
viviendo en el ahora ?
14/:7 ¿Cómo resolver las incógnitas que se despiertan en el ahora?
21/:7 Que herramientas necesito para vivir una forma de vida feliz
28/:7 Aprender a reprogramar y establecer la alegría, la actitud positiva y la felicidad en mi vida, pase lo que pase a mi alrededor.
14/:7 ¿Cómo resolver las incógnitas que se despiertan en el ahora?
21/:7 Que herramientas necesito para vivir una forma de vida feliz
28/:7 Aprender a reprogramar y establecer la alegría, la actitud positiva y la felicidad en mi vida, pase lo que pase a mi alrededor.
Roger de Flor, 98 Badalona (Barcelona) T: 933 831 488 | info@armoni.es | www.armoni.es
PARALELO - POMPEU FABRA
(Parada- Pep Ventura)
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